学院组织开展“悦纳自己 温暖同行”主题心理健康教育系列活动
  • 作者:孙义星
  • 审核:汪邦银
  • 时间:2024-05-30
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  • 来源:思想政治教育部

为了迎接“525”全国大学生心理健康日的到来,学院心理健康教育中心协同学生处(团委),以“悦纳自己 温暖同行”为主题,从5月4日到5月31日,在全院范围内围绕大学生心理健康教育开展系列活动,包括心理情景剧、心理委员培训、学生干部压力管理培训、社团活动抱抱T恤、扭扭棒、以及组织志愿者赴葛大店小学为小学生开展心理健康教育等,由于活动内容丰富,形式多样,贴近实际,反映生活,深受广大师生的一致欢迎和好评。

在学院庆祝五四青年节晚会上,阳光心理协会会员表演了《丢掉自卑,走向自信》情景剧,讲述了一个自卑的女孩因为种种误会而崩溃到解开误会的心里过程。我们每个人在初入大学的时候可能自卑,可能兴奋,也可能悲伤。在这个快节奏的时代,我们不仅需要关注外在的成就和进步,更要倾听内心的声音,感受自己的情感变化,实现内心的和谐与平衡。在表演的最后演员们喊出“你永远事这个世界上独一无二最优秀的你,总有忍在你不知道的角落羡慕着你,希望你永远自信,永远洒脱,”来鼓励广大同学。

5月24日,阳光心理协会举办了“抱抱短袖”。暖心地抱一抱,肢体的接触能产生亲密的情感连接。一个温暖的人可以带走疲惫孤独,一个拥抱可以释放百分之两百的压力。我们张开双臂,和自己的同学、朋友、暖心地抱一抱,用心感受怀里的温度,用颜料将拥抱具象化。5月25日,这个特殊的日子被赋予了"全国大学生心理健康日"的深刻意义"5.25"谐音"我爱我",寓意着每个大学生都应该珍视自己,关爱自己的内心世界。心理健康教育中心邀请校外专家为班级心理委员和班级干部开展专题讲座,让大家掌握心理健康教育工作方式方法,实现管理四级全过程全链条全周期全覆盖,确保学院学生心理教育可控、能控、在控。5月28日,阳光心理协会与“善小”志愿者赴葛大店小学为小学生开展心理健康教育,扩大了学院在社会上的影响力。

近年来,学院心理健康教育中心通过常态化组织开展“525”心理健康系列活动,采用“请进来和走出去”的方式,不断深化心理健康教育教学,多措并举,丰富实践教学,做到理实一体,着力打造心理健康教育“三个发力护心体系:一是完善体制机制,护“心”同向发力。第一,编制学院二级心理辅导站建设方案,在专业系推广“二级心理辅导站”。第二,完善“学院-系部-班级-寝室”四级心理预警机制。第三,开通24小时心理咨询热线、QQ群、微信群等,为学生提供全方位、专业化的心理在线倾诉渠道。第四,加强心理咨询教师、专兼职心理教师、辅导员和学工人员心理危机干预系统培训,提升心理教师和学工队伍心理危机干预处理能力。第五,发挥朋辈和阳光心理协会作用,加强对班级心理委员和社团成员的心理教育培训,实现学院学生心理健康知识普及的全覆盖。二是全面了解需求,护“心”精准发力。第一,根据心理健康教育工作实际需要,与专业心理咨询公司签订校园学生心理健康服务合同,对重点学生心理问题实行包保制,包保到人。第二,做好全院学生心理摸排工作,安排专业心理咨询师对“极高”、“较高”心理危机学生进行访谈,建立“一人一策”、“一生一档”。三是创新活动形式,护“心”协同发力。以校园文化、课堂教学、实践活动等为抓手,研究心理健康与思想政治协同育人路径,成功申报成为2023年度省级质量工程项目。第一,举办“5.25”、“12.5”等大学生心理健康日宣传主题活动,加大活动在学生中的覆盖面,普及心理健康教育知识。第二,组织开展线上线下心理健康知识讲座,组织学生参观安徽博物院、安徽美术馆等活动,以喜闻乐见的方式将心理健康教育无形中融入到学生的生活学习中,促使学生更加积极主动探索自我,发现自我,拥抱自我。

(供稿:孙义星;一审:汪邦银;二审:彭慧;校审:张静)